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2 Plätze frei beim Aqua-Jogging am Montag in Wardenburg

 

Wardenburg | Landkreis Oldenburg | Niedersachsen

Immer montags von 14.45 – 15.30 Uhr (Einlass ab 14.30 Uhr) findet im Wardenburger Hallenbad mit Trainerin Silke Schütte ein Kurs Aqua-Jogging für Erwachsene statt. Jeder – auch Herren – können hierbei ihre Fitness und Gelenkigkeit im Wasser aufbessern. Aqua-Fitness ist durch die Entlastung des Körpergewichtes besonders Gelenkschonend und wer am Training mit Silke Schütte in Wardenburg bereits teilgenommen hat weiß, dass es sich auch im Wasser schwitzen lässt.

Silke Schütte Trainierin Aqua-Jogging Hallenbad Wardenburg. Foto GrAbo Landkreis Kurier

 

 

 

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Ab Montag, den 26. Oktober 2020 sind im Montags-Kurs Aqua-Jogging im Hallenbad Wardenburg zwei Plätze frei. Der Kurs läuft über 10 Wochen. Die Kursgebühr beträgt 50,00 € zuzüglich Hallenbadeintritt. Für regelmäßige Schwimmer lohnt sich der Erwerb einer 10er oder 25er Karte, da es hierbei einen Preisnachlass gibt. Weitere Informationen gibt Silke Schütte gerne unter Tel.: 0162-4597770 Weitere Informationen zu den Öffnungszeiten und Eintrittspreisen sowie weiteren Angeboten im Wardenburger Hallenbad findest Du unter www.hallenbad-wardenburg.de

Aqua-Jogging ist eine gelenkschonende Sportart. Hierbei schwebt der Körper im Wasser und erhält Auftrieb durch einen speziellen Schwimmgürtel eine Weste oder einen Anzug. Wer mehr Widerstand im Wasser leisten möchte, kann sich auch mit entsprechendem Equipment beschweren und wer glaubt, dass Aqua-Jogging eine Sportart für Senioren ist, irrt gewaltig. Das Training im Wasser ein effektives und gelenkschonendes Workout für den ganzen Körper, bei dem man ordentlich Kalorien verbrennt und den Muskelaufbau. Auch untrainierte Personen können jederzeit in das Programm einsteigen, ohne ihren Körper zu überlasten. Zahlreiche Fitness-Studios und Bäder bieten neben Aqua-Jogging auch Aqua-Fitness-Kurse und andere Sportarten im Wasser an.

 

Aqua-Jogging im Hallenbad Wardenburg. Foto: GrAbo Uta Grundmann-Abonyi

Silke Schütte Trainerin Aquafitness Hallenbad Wardenburg. Foto: GrAbo www.Landkreis-Kurier.de

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Fotos:  Uta Grundmann-Abonyi - Redaktion GrAbo  | Hinweis: Dieser Artikel enthält Werbung. Sichtbar werden durch regionales und überregional erfolgreiches Online-Marketing mit dem Landkreis-Kurier.

 

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